책에서 행복이란 글을 읽은적이 있다 행복이란 나의 관점에서 완전히 사로잡는 의미 있는 일을 능숙하게 해내는 것이다
행복하려면 나의 관심을 사로잡는 것과 가치 있는 일 그 일을 능숙하게 처리할 수 잇는 능력이 있어야한다
기회가 왔을 때 잘 해야 그것이 행복이다 곧 실력이 행복이다
월드컵 경기를 보면서 밥만 먹고 공 차는 사람들중에도 공 넣을 수 있는 기회가 왔을 때 놓치지 않고 공을 넣는 선수들은 무지 무지 하게 행복해 하고 주위사람들은 물론 그 나라 전국민이 행복해 하는 것을 보았다
박 지성 선수가 어느 은퇴하는 유명한 선수에게 물었다 어떻게 하면 그렇게 공을 잘 넣을 수 있습니까 ? 그 때 두가지를 말 하드라는 것이다
첮째로 "골대는 절대로 움직이지 않아"
움직이지 않는 골대를 행해 여러 방향에서 공 넣는 연습을 하는 것이고
또 하나는 공은 차는것 (킥) 하는 것이 아니고 같다 대는것이다(터취) 내힘 빼고 방향만 바꿔주면 공은 골문으로 들어가게 된다는 것이다
달리기도 내 힘만으로는 완주하기 힘드는 운동이다 달리기는 중심이동이다
팽이가 중심잡히면 잘 돌듯이 달리기도 중심이 잡혀야 편하게 오래 달릴 수 있다 나는 이제 70의 나이에 힘은 없다 다만 중심이동하는 기술로 달릴 때 지치지 않고 목표를 달성해 내곤한다
새벽 5시 집을 출발하여 7km를 달려서 훈련장에 도착했다 다른 날 보다 많은 회원들이 모여서 준비운동을 한 다음 달리기를 시작해서 1.43km 코스16바귀를 돌았다 회원들은 거의 다 귀가하고 두분 만 남아서 함께 마무리 훈련까지 다 마치고 귀가했다 고마운 분 들이다 혼자 놔두고 가기가 안되 보였나 보다
이렇게 해서 오늘 토요훈련 30km를 3:24분에 달리고 마첬다
오직 일편단심 달리는 마라토너로 건강지키고 삶의 활력과 즐거움을 누리며
살고 싶다
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